地震対策と防災グッズ

大幸薬品のパンデミック対策キット


パンデミックに対する認識や危機感をしっかりと持っている会社は決して多くありません。
しかし、その中にはパンデミックが起こり得ると想定し、実際にそうなった場合にどういったものがあれば貢献できるかという事を研究し、商品化にこぎつけている企業もいくつかあります。

その中でも特にパンデミックに対して力を注いでいるのが、大幸薬品です。

大幸薬品はラッパのマークで有名な会社で、一家に一つは置いてあるあの正露丸を開発した事でも良く知られています。

大幸薬品の販売しているパンデミック用対策キットは、クレベリンSやクレベリンGなどの除菌・消臭剤、ビクレ、ウィルシールドなどの消毒薬、病原菌に対する抗力の高いエプロン、キャップ、マスク、手袋などを一式にした、総合的な対策用キットです。

パンデミックで感染する流行病は、基本的に既存の薬で直るような病気ではないので、少しでも感染の可能性を低くする事が重要なのですが、このキットはそれに特化した内容のものだといえるでしょう。

なお、値段は105,000円と、個人向けではなく企業向けの商品となっています。
恐らく近い将来に、内容も値段もコンパクトにした個人向けの商品が発売される事でしょう。

今の日本でパンデミックの対抗策を練る場合、できる事は限られてきます。
その中にあって、こういったキットの存在は非常にありがたいですね。

一般家庭に一つは置いているという状況になるよう、大幸薬品には更なる研究努力を期待したいところです。

地震対策と防災グッズ

地震・災害などに対する住まいの対策や、防犯対策はしていますか?

 特に、近々起こると言われている大地震対策はしておくことをおすすめします。

 地震対策グッズ・防災用品の中でも、まず必須なのが家具の転倒・落下防止用品。L字金具や突っ張り棒、耐震粘着マットなど、さまざまなタイプがありますので、特に大型家具は、しっかりと固定しておきましょう。

 また、窓ガラスにも、飛散防止フィルムを貼っておくと良いでしょう。

 地震が起きてしまった時に役に立つのは非常持出袋(非常持ちだし袋)です。

 防災リュックとして、日頃から、ヘルメットや防災ずきん、救急用品、非常食、飲料水、燃料、携帯ラジオ、懐中電灯等などをまとめて入れて準備しておくと、いざというときに便利です。

 住宅自体の地震対策としては、「免震構造」を取り入れているマンションもあります。また、大地震が起こると言われている地域に住んでいる方は、地震保険などへの加入を検討してみてもよいかもしれません。

 地震対策は、自分の生命を守るために大切なもの。「面倒くさい」などと思わずに、日頃からまめにやっておくのがポイントです。

正しい洗顔をしてアンチエイジングしましょう。

アンチエイジングをするための洗顔には外的ストレスがかかる場合があります。これは洗顔方法が間違っている事が原因です。洗顔とはほこりや汚れ、余分や皮脂などを洗い流す事をさしますがこれはアンチエイジングの為にも重要な役割を担っています。しかし洗顔方法を間違えてしまうとアンチエイジングにとって逆効果になってしまう場合があります。また外的ストレスの原因は他に「ほこり」があり、汗と一緒に肌表面につき、皮脂と混ざってしまった後、毛穴に入ってしまうということです。毛穴が詰まることによって皮脂が分泌されなくなり結果的に肌トラブルを招いてしまうと言う結果になってしまいます。


それでは、正しい洗顔の方法とはどういうものがあるのでしょうか?

1.クレンジングでメイクをキレイに洗います。
2.洗顔石鹸をよく泡立てます。
3.あわ立てた泡で顔を洗います。
  (これは手を顔に直接つけるのではなく手のひらについている泡だけを顔に触れるようにして洗うということです。)
  こうすることで、余分な皮脂を洗い流さずに済みます。
4.ぬるま湯で石鹸が残らないようにしっかり洗い流します。
5.顔を包むようにしてタオルで拭き取ります。(決してゴシゴシこすらないようにしてください。)

以上が正しい洗顔の方法です。これを毎日しっかりすることで1年後のお肌が変わってくると思います。劇的に変わらないからとすぐ止めずに、コツコツと毎日実践して、若々しいお肌のために頑張りましょう。

睡眠相後退症候群について


睡眠障害で悩んでいる人の中には、少しずつ眠る時間が、毎日ずれて遅れていき、昼夜が逆転してしまう人もいます。
この睡眠障害を、睡眠相後退症候群といいます。

このような経験をした人は多いと思います。
たとえば、前日に夜更かししたことで、朝寝坊をしてしまい、その日の夜も早く寝付けず、そのまま夜型の生活になってしまうようなことです。

それがとてもひどい人は、本人では直そうと努力していても、必ず、毎日少しずつ時間がずれていき、2〜3週間に一度は起きれずに、学校や仕事にも行けなくなることがあるようです。
ただこの病気は、それが生活習慣の乱れなどから生じることも多く、確かな原因がわかれば、すぐに解決できるようです。

人間は、もともと約24時間のリズムで生活しています。
しかし、このリズムは、さまざまな環境因子で毎日修正されています。
たとえば、朝早い時間に日の光に当たれば、そのリズムは短くなります。
逆に、夜遅くに日の光に当たれば、リズムは長くなるのです。
そして、昼前後に光に当たっても、あまりリズムの変化はありません。
そのため、明るい部屋で夜更かししてテレビを見て、次の日の朝は寝坊して、光に当たるのが10時頃では、体内の時計は確実に遅れてしまうということです。

健康ならば、多少夜更かししても、次の日に早起きすれば、また体内時計を進められ、正しい24時間に調節することができるのです。
24時間のリズムが乱れて、悪循環になっている場合は、それをどこかで止めなければいけません。
最も理想的なのが、悪循環をリセットする日を設け、その期間は早寝早起きをすることです。
そして、その期間は1時間程度太陽の光を浴びるようにします。
リセットできたら、その後も、また悪循環にならないように、規則正しい生活を心がけましょう。

赤ちゃんのせき

赤ちゃんは呼吸器官が未発達なので、よくせき込むことがあります。これは体の反応で、肺や気管に入った異物を排出しようとするためのせきです。
どんなせきの症状かによって病院に行く、行かないを決めなければなりません。
■そのまま自宅で様子を見るせきの症状軽いせきが続く程度。
■診察時間内に受診して欲しいせきの症状時間と共にせきがひどくなる。コンコンと乾いた音の咳から、ゴホゴホと湿った音の咳に変わった。呼吸が速く、発熱がある。体重の増えが少なく、生まれたときから呼吸が速め。
■診察時間外でも、受診をさせなければならないせきの症状赤ちゃんがぐったりとし、小鼻を動かすようにあえぐ。せきが治まっているのに、肩で息をしている。呼吸したときに胸がへこんでいて苦しそう。ミルクを吐いてぐったりしている。ヒューヒュー、ゼーゼー、というせきをする。夜中に犬の鳴き声のようなせきをしている。激しくせき込んでいる。
■救急車を呼ぶ咳の症状顔や唇の色が変わり紫色になってきた。呼吸困難など。
赤ちゃんのせきの仕方でも、様々な症状があります。軽いせき程度であれば問題はありませんが、異変に気がついたら、早めにお医者様に見てもらってください。
赤ちゃんのかぜの症状としては、発熱、鼻水、鼻づまり、せきなどの症状が見られます。
風邪にかかりやすい赤ちゃんの年齢は6カ月以降で、季節を問わず風邪にかかります。原因の多くはウイルスで、その種類は200とも言われています。
予防は、かぜがはやっているときの外出を避けることです。ウイルスに対する抗体が一度感染して出来ても、別のウイルスに感染することがあるので注意しなければなりません。