大学受験・予備校ランキング
大学受験のための予備校は、大手予備校から個人指導塾まで、非常に多くあります。
有名どころでは、代々木ゼミナール、河合塾、駿台予備校、早稲田塾、東進ハイスクール、四谷学院……等々といったところでしょう。
これらの中から、自分に合った予備校をどのようにして選んだら良いのでしょうか？
――そこで話題になったのが、2006年に発行された『ダカーポ』の増刊号『現役合格のための大学受験予備校の選び方』の「予備校ランキング」なる記事です。
大学受験の大手予備校が、環境・メンテナンス、新時代入試対応力、進路指導、顧客への対応、将来性等々の全10項目においてランキングされており、総合順位がつけられているのです。
「予備校ランキング」の総合ランキングで堂々第１位に輝いたのは「早稲田塾」。全10項目中７項目でトップを独占し、総合第１位とのこと。
しかし――！
その後、２ちゃんねるで、「ダ・カーポのランキング記事は、早稲田塾がお金を積んで書かせた」といううわさが広まりました。
ダ・カーポの記事の真偽のほどは定かではありませんが、結局、予備校というのは、大手には大手の良さ、個人指導塾には個人指導塾の良さがあります。特長も一長一短です。
大学の偏差値ランキングなら、ある程度客観的な数値も出るでしょう。しかし、予備校のランキングというのは、本来は存在しようのないものなのではないでしょうか？
大学受験のための予備校は、ランキングなどに惑わされずに、自分の目的・適性に合ったところを選びたいものです。それが、あなたにとっての、「ベストな予備校」なわけですから――。
池袋ラーメン食べ歩き
池袋は東京都豊島区の一地区で、いわゆる「大都会」。池袋は「日本一のラーメン行列店激戦区」とも呼ばれ、多くのラーメン店がしのぎを削っています。
池袋のラーメン店は、新規開店や閉鎖店のサイクルが速いことでも知られています。そのため池袋のラーメン店は、老舗と新規店が混在しています。老舗はもちろん長い間の激戦を潜り抜けてきたわけですから、その味は保証済み。しかし新規店の中にも注目を集め、行列ができているようなラーメン店も少なくありません。
池袋のこうした現状から、「池袋で人気を博したラーメン店は全国区になる」とまで言われています。
池袋という街は、ラーメン店の経営者にとってはいろいろ大変ですが、ラーメン好きの人にとってはテーマパークのような街。行きつけの店に通うのもいいですが、池袋に行くたびに違うラーメン店に入って、新しいお気に入りを開拓するのも楽しいものです。もちろんしばらく滞在して食べ歩きをするのもいいでしょう。
ラーメン好きの方は、可能ならばぜひ何度か池袋に足を運んでみてください。
多価不飽和脂肪酸とは
みなさんは多価不飽和脂肪酸というものをご存知でしょうか〜
ダイエットレシピを考えていくうえで、油にも種類がたくさんあるということにふと気がつくことでしょう。
油はほとんどの料理で使用しますよね。
多くのダイエットレシピでももちろん使用すると思います。
ここでは、多価不飽和脂肪酸に分類される、αリノレイン酸・EPA・DHA・リノール酸・γリノレイン酸・アラキドン酸の6つを紹介いたします。
まず、αリノレイン酸ですが、えごま(シソ)油や亜麻仁油に含まれ、この油は脳梗塞や心筋梗塞、高血圧、癌を予防する優れものです。
他にもアレルギー性疾患を改善するという効果があります。
次に、EPA。これは油ではなく、魚介類である、すじこ、いわし、さばに多く含まれており、血栓を溶かしたり、悪玉コレステロールという動脈硬化の原因となる脂質を減らしてくれます。
そして、まぐろ脂身と先程EAPで解説した、すじこ・さば・いわしにはDHAが多く含まれます。
この名前を聞いたことがある人は大勢いらっしゃると思います。
ご存知の方も多いと思いますが、これには脳でおこなわれる情報伝達をスムーズにし、記憶力や学習能力を向上させて、脳の老化を防いでくれる働きがあります。
ここで摂りすぎはよくないですが、適度に摂ると好ましいのが、リノール酸。
紅花油、オリーブ油、ひまわり油にはリノール酸が多く、これには代謝を促進させる効果があります。
しかし摂り過ぎてしまうと善玉コレステロールまで減らしてしまうこともあるので注意が必要です。
γリノレイン酸は、月見草油に含まれており、糖値や血圧、血液中のコレステロールを下げてくれて、血の流れをさらさらにしてくれます。
さらに肥満の予防にも役立つという、まさにダイエット中の方向きの油です。
最後に、アラキドン酸は肉・卵・魚などの動物性の脂肪に含まれているのですが、こちらも摂りすぎると動脈硬化や、高血圧、アレルギー疾患を引き起こしてしまうので注意が必要です。
しかし適度に摂ることができれば、血圧や、血液中のコレステロールを下げる働きをしてくれます。
カロリー控えめなレシピでダイエットを応援します。
地方自治法の改正
地方自治法は、地方自治を円滑に進めるために、日本国憲法の地方自治に関する条文をベースに、日本国憲法と同時に施行された法律です。
地方自治法は、制定されてから60年ほど経っています。これだけの年月を経れば世の中はかなり変わりますから、当然地方自治法も、幾度もの改正を重ねてきました。
地方自治法の改正の例としては、
・町内会や自治会など「地縁による団体」に、法人としての一定の権利能力を認める（91年）
・地方六団体の意見提出権を法制化（93年）
・広域連合や中核市制度を創設（94年）
・地方分権改革を目指した大がかかりな改正（99年）
といったようなものがあります。こうした改正によって、地方自治法は時代に即したより現実的なものとなっています。
人気の化粧品
化粧品にはさまざまな種類があり、その数はまさに星の数ほど。100円の化粧品から高級化粧品まで、本当にどれを選んでいいのか迷ってしまうほどですね。
化粧品もこれだけあれば、おのずと「人気商品」というものも出てきます。既にお気に入りの化粧品がある人はいいですが、初めて化粧品を買う人や「化粧品を変えてみたい」という人にとっては、一から探すよりは、やはり「人気商品」と言われるものの中から選ぶというのが効率的でしょう。
化粧品の中で人気のあるものの一番の特徴としては、やはり「狙った効果が出る」ということでしょう。しかし化粧品の場合、誰にでも同じ効果が出るとも限りません。こうした人気商品に関する情報は、店頭でもある程度知ることはできますが、その効果や安全性についてさらに掘り下げて知りたい場合は、「口コミ」を当たるのもいいでしょう。人気の化粧品に対する口コミは、ネットで調べるのが便利です。