焼きそば
電子レンジがあれば、焼きそばもフライパンや中華なべなしで簡単にできてしまいます。残業で疲れて帰ってきたお父さんに作ってあげると喜ばれますよ。キャベツやニンジンなど、野菜の下ごしらえも電子レンジで行います。これなら、後片付けも簡単です。
★ポイント!
中華蒸し麺は、袋に入れたまま電子レンジにかけます。そのときに破裂しないよう、袋に空気穴を入れておきます。野菜は加熱むらができないように、一度加熱してから全体をかき混ぜて、さらに追加加熱します。
野菜と豚肉の下準備をするときには、ラップをかけますが、味付けのソースを麺に加えたら、ラップなしで仕上げることで麺がべちょっとするのを防ぎます。
◆材料（１人分）
・中華蒸し麺・・・1玉
・豚肉・・・30g
・キャベツ・・・1枚
・ニンジン・・・少し
・ピーマン・・・1／２個
・玉ネギ・・・1／４個
・塩・・・少々
・酒・・・少々
・サラダ油・・・大さじ１
・ウスターソース・・・大さじ２
・しょうゆ・・・少々
・ケチャップ・・・小さじ１
◆つくり方
１．蒸し麺の袋にはさみなどで空気穴をあけてから、袋ごと1分加熱します。
２．野菜は千切りにし、豚肉は1センチ幅に切ります。塩、酒、サラダ油をかけてよく混ぜ合わせます。
３．2にラップをかけて1分加熱してから、全体をかき混ぜ、さらに30秒加熱します。
４．１の麺と２の野菜を合わせ、ウスターソース、しょうゆ、ケチャップを加えて混ぜます。ラップなしで1分加熱して出来上がり!
★注意：電子レンジは、W(ワット)数によって加熱時間が異なります。ここでご紹介するレシピでは、出力500Wの電子レンジを使用した場合の加熱時間を表示しています。ご自宅の電子レンジが400Wの場合は500Wの約1.2倍、600Wの場合は500Wの約0.8倍として時間を調節してください。
省エネ住宅とオール電化
生活に必要なエネルギーすべてを電気でまかなう住宅のことをオール電化住宅といいます。
オール電化は新築住宅を中心に普及しており、近年ではブームとなっています。
オール電化が支持される理由には、安全ということが第一に考えられます。
住宅の中で裸火を扱わないことは、火傷、不完全燃焼、火災の危険性が大きく下がることになります。
実際、電気で人命に関わる大事故もほとんど見受けられません。
また電気は災害時に復旧が早いということでも支持されています。
電力は貯蓄が可能なため停電の影響も少なく、非常時にも活用されます。
そして電気は二酸化炭素等の燃焼ガスを発生しないため、室内の空気を汚しにくいという点でも優れています。
こういったメリットは高断熱、高気密の省エネ住宅に適しているもので、近年では省エネ住宅の中でもオール電化住宅が増加しています。
オール電化の中で省エネ効果の高いものに｢エコキュート｣というシステムがあります。
これは空気中の熱を利用してお湯を沸かすことができる電気温水機で、このお湯は風呂水や床暖房、浴室暖房、乾燥などに活用することができます。
経済的かつ省エネであるこのシステムは、国からの補助金対象となっており、今後ますます利用者が増えると思われます。
このように国や消費者から支持されているオール電化ですが、デメリットも多く指摘されています。
その一つに電磁波の問題があります。
電磁波が人体に及ぼす影響は明らかにされていませんが、いいものでないということは確かです。
一番電磁波に触れる機会が多い主婦や近くにいる子ども、また妊娠している場合には胎児への影響が心配されています。
新婚旅行の行き先として人気があるハワイに行こう！
新婚旅行の行き先として多くの人が選ぶほど人気があるハワイは日本人観光客にとても人気があるリゾート地です。１年中温暖な気候でいつ行っても楽しめるリゾート地です。強いて言うと年末?３月頃にかけては「雨季」になりますので避けた方が？と思いますが、雨季といっても日本の梅雨時期ほどジメジメしていなく、平均的な降水量は多いわけではないので充分に楽しめると思います。
ハワイには豪華で優雅なホテルがたくさんあります。例えばマウイ島の「フォーシーズンズ・リゾート・マウイ」や、オアフ島の「カハラ・マンダリン・オリエンタル，ハワイ」、「ＪＷ・マリオット・イヒラニ・リゾート＆スパ」などです。せっかくの新婚旅行なのですから素敵なホテルに泊まりたいと思うのも分かりますよね。
またハワイは新婚旅行の行き先としても有名ですが、小さなお子様を連れた親子連れの人たちにもとても人気がある場所のようです。家族連れの場合は大型のリゾートホテルなどが設備なども整っていて好まれるようですが、少しだけ長期で滞在するのであれば現地の生活などを少し垣間見ることが出来るコンドミニアムを選んで泊まってみてもいいと思います。また最近では「隠れ家」的なリゾートホテルなども人気を集めているようです。
新婚旅行に行くときには「ゆっくり過ごしたい」とか「マリンスポーツなどしたい」とか色々目的があると思います。お互いの希望が満足いくようにホテルも吟味して選びたいものですね。
赤ちゃんの目や耳や鼻の事故
赤ちゃんの目や耳や鼻の事故についてお話したいと思います。
赤ちゃんは１０カ月ごろから小さなものを器用につまめるようになります。その頃に目や耳、鼻に異物を詰める事故が急増するので、大人は赤ちゃんから目を話さないようにしなければなりません。
おもちゃのピストルの弾落ちていればそれだけで危険なのです。ビーズやボタン、紙切れ、豆類、などの小さなものには注意してください。
■こんな時すぐに病院へ
赤ちゃんの目や耳や鼻に入った異物が取り出せない。
この場合、慌てて取り出すと、奥まで押し込んでしまったり、粘膜を傷つけたりしてしまいます。すぐに病院へ連れて行ってください。
苦しそうにヒューヒュー、ゼーゼーと息をしていたら、 異物が鼻の奥まで入り込んでいるかもしれません。呼吸困難の危険があります。
痛がっていたり、取ったあとでも泣いていたりしたら受診するようにしてください。
■赤ちゃんの目に異物が入った場合
まず赤ちゃんの目に何が入ったのか確認します。
ゴミが入った場合は、水を含ませた綿棒やガーゼなどで優しくふきとります。頭を少し高くした状態で寝かせ、コップに入れた水で洗い流してもいいでしょう。この場合は少しずつ洗い流してくださいね取ったあと真っ赤に充血していたり、いたがっているようであれば、眼科で受診するようにしてください。
赤ちゃんの目に洗剤や薬品が入ったときは、すぐに大量の水で洗い流します。後遺症が残る危険があるので、急いで眼科へ行くようにしてください。
■赤ちゃんの耳に異物が入った場合
虫が入ったときは、オリーブ油やベビーオイルやなどを数滴耳にたらします。綿棒などで無理に取り出すと鼓膜を傷つけることがあるので、虫を殺したら耳鼻科へ行くようにしてください。
■赤ちゃんの鼻に異物が入った場合
鼻の入り口に異物がある場合は、もう片方の鼻を指でおさえて下さい。息を「フンッ」と吐かせたり、こよりで鼻孔を刺激して、くしゃみを出させてください。ピンセット類は赤ちゃんの粘膜を傷つける恐れがあります。
心配な時は耳鼻科へ行くようにしてください。
世界遺産候補 国立西洋美術館本館
現在、日本の世界遺産(文化遺産)暫定リストに登録されているひとつに、国立西洋美術館があります。東京台東区に位置する、西洋の美術作品を専門とする美術館です。
印象派など、19世紀から20世紀前半の絵画や彫刻を中心とする松方コレクションを基にしたこの美術館がなぜ世界遺産候補になったのでしょうか？
この美術館の本館は、ル・コルビュジェの設計によるものです。1998年には旧建設省によって「公共建築百選」に選定されています。国立西洋美術館は、1998年に大規模な免震レトロフィット工事を行いました。これは地下を含めすべてを地盤から絶縁するという大掛かりな工事です。日本における免震レトロフィット工事としては初のものでした。人名と作品の保護、さらに美術館全体としての安全な利用を可能としたのです。フランス政府は、暫定リストにフランス国内にあるル・コルビュジエの作品を13件、登録しています。「ル・コルビュジエ建築と都市計画」と称すこのなかに、フランス政府は、ドイツやスイスにあるル・コルビュジエの作品と同様、日本の国立西洋美術館本館も推薦を検討していることが報道されたのです。
最終的に世界遺産への登録の可否が決定するのは、2009年の世界遺産登録会議を予定しています。申請されるのは、世界7カ国に散在する計23件です。日本国内にある文化遺産を外国政府が推薦するのは史上初の試みです。
現在、日本でも2007年に文化庁が、この西洋美術館を日本の重要文化財にしている予定を立てています。